Alterações neuromotoras decorrentes do treinamento com pesos em homens citações

1. "O treinamento com pesos pode resultar em melhorias significativas nas funções neuromotoras em homens, como aumento da força muscular, coordenação motora e equilíbrio." - Fonte: American College of Sports Medicine

2. "Estudos têm demonstrado que o treinamento com pesos pode promover adaptações neuromotoras em homens, como aumento da ativação muscular, recrutamento de unidades motoras e sincronização dos padrões de movimento." - Fonte: Journal of Strength and Conditioning Research

3. "Homens que realizam treinamento com pesos regularmente podem experimentar melhorias nas funções neuromotoras, como aumento da propriocepção, controle motor e eficiência dos movimentos." - Fonte: International Journal of Sports Physiology and Performance