Atividade física e obesidade citações sobre

1. "A atividade física regular é essencial para prevenir e tratar a obesidade, pois ajuda a queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar o metabolismo." - American Heart Association

2. "A prática regular de exercícios físicos é fundamental para combater a obesidade, pois ajuda a controlar o peso, reduzir a gordura corporal e melhorar a saúde geral." - Organização Mundial da Saúde

3. "A atividade física é um dos pilares no tratamento da obesidade, pois além de auxiliar na perda de peso, também contribui para a melhoria da saúde cardiovascular, controle da glicemia e redução do risco de doenças crônicas." - Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

4. "A obesidade é uma condição complexa que requer abordagens multidisciplinares, sendo a atividade física um componente fundamental para o sucesso do tratamento, promovendo não apenas a perda de peso, mas também a melhoria da qualidade de vida." - Associação Americana de Obesidade

5. "A prática regular de atividade física é essencial para prevenir e controlar a obesidade, pois ajuda a aumentar o gasto energético, melhorar a composição corporal e promover o bem-estar físico e mental." - Sociedade Brasileira de Cardiologia