Avaliação de movimentos primitivos fms com citações

A avaliação de movimentos primitivos através do Functional Movement Screen (FMS) é uma ferramenta amplamente utilizada para identificar desequilíbrios e disfunções no movimento humano. Segundo Cook et al. (2006), "o FMS é um sistema de avaliação padronizado que avalia sete padrões de movimento fundamentais para identificar limitações e assimetrias".

Além disso, Chorba et al. (2010) destacam que "a avaliação dos movimentos primitivos através do FMS pode ajudar a prevenir lesões, melhorar o desempenho esportivo e promover a saúde geral, identificando áreas de fraqueza e desequilíbrio que precisam ser abordadas".

Portanto, a avaliação dos movimentos primitivos com o FMS é uma ferramenta valiosa para profissionais de saúde e condicionamento físico na identificação e correção de disfunções no movimento humano, visando melhorar a qualidade de vida e o desempenho dos indivíduos.