Citações daniel goleman

1. "A inteligência emocional não é sobre ser 'legal' o tempo todo, é sobre ser autêntico."

2. "A capacidade de motivar a si mesmo e persistir diante das frustrações; controlar impulsos, adiar gratificações, regular o próprio humor, manter a angústia sob controle, e perseverar diante de obstáculos e fracassos – essas são competências fundamentais para o sucesso na vida."

3. "A empatia é a capacidade de reconhecer os sentimentos dos outros, de nos colocarmos no lugar deles e de responder de maneira apropriada."

4. "A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos."

5. "O autocontrole é a capacidade de controlar impulsos e adiar a gratificação imediata em prol de objetivos a longo prazo."