Citações de aron beck

1. "A felicidade não é algo que se adquire, mas algo que se constrói." - Aaron Beck

2. "A mente é como um jardim. Se você não cuidar, as ervas daninhas vão crescer." - Aaron Beck

3. "A maneira como pensamos sobre uma situação determina como nos sentimos em relação a ela." - Aaron Beck

4. "A terapia cognitiva é baseada na premissa de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos." - Aaron Beck

5. "A mudança é difícil no início, confusa no meio e maravilhosa no final." - Aaron Beck

Espero que essas citações de Aaron Beck sejam úteis para você!