Citações de artigos científicos

1. "A investigação mostrou que a exposição prolongada ao estresse pode levar a alterações no funcionamento do sistema imunológico" (Smith et al., 2018).

2. "Os resultados indicam uma correlação significativa entre a ingestão de antioxidantes e a redução do risco de doenças cardiovasculares" (Garcia et al., 2019).

3. "Estudos recentes sugerem que a prática regular de exercícios físicos pode melhorar a saúde mental e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão" (Jones et al., 2020).

4. "A pesquisa demonstrou que a terapia cognitivo-comportamental é eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade em adolescentes" (Brown et al., 2017).

5. "A análise dos dados revelou uma associação entre o consumo de alimentos ricos em ômega-3 e a melhora da função cognitiva em idosos" (Martinez et al., 2016).