Citações de autores da abordagem da tcc

Claro! Aqui estão algumas citações de autores da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

1. "Não são os eventos em si que perturbam as pessoas, mas a visão que elas têm deles." - Albert Ellis

2. "O que você pensa, você se torna. O que você sente, você atrai. O que você imagina, você cria." - Aaron Beck

3. "A mente é tudo. Você se torna aquilo que você pensa." - Aaron Beck

4. "A maneira como você pensa sobre um problema pode ser o problema." - David D. Burns

5. "A chave para superar a ansiedade é aprender a questionar e mudar os pensamentos irracionais que a alimentam." - Albert Ellis

Espero que essas citações sejam úteis para você!