Citações de autores sobre crise de ansiedade

1. "A ansiedade é o medo do que pode acontecer no futuro; a depressão é o arrependimento do que aconteceu no passado; a serenidade é aceitar o que está acontecendo no presente." - Anônimo

2. "A ansiedade é o preço que pagamos por uma mente inquieta." - Roy T. Bennett

3. "A ansiedade é o medo de que algo possa acontecer, a depressão é o sentimento de que algo já aconteceu. A ansiedade e a depressão são irmãs gêmeas." - Anônimo

4. "A ansiedade é o resultado de um desejo incontrolável de controlar tudo ao nosso redor." - Anônimo

5. "A ansiedade é como uma balança desequilibrada, onde o medo pesa mais do que a coragem." - Anônimo

6. "A ansiedade é a antecipação do fracasso, enquanto a coragem é a antecipação do sucesso." - Anônimo

7. "A ansiedade é como uma tempestade que vem e vai, mas a calma interior é o porto seguro que nos mantém firmes." - Anônimo

8. "A ansiedade é como um labirinto sem saída, mas a esperança é a chave que abre as portas para a liberdade." - Anônimo

Espero que essas citações possam trazer algum conforto e reflexão sobre a crise de ansiedade.