Citações de jigoro kano

1. "O objetivo do judô é aperfeiçoar o corpo e a mente, cultivar a amizade e contribuir para a sociedade."

2. "O judô é a arte da eficiência máxima com o mínimo de esforço e energia."

3. "Não é o forte que vence, nem o mais rápido, mas sim o que melhor se adapta às mudanças."

4. "O judô ensina a cair, levantar e seguir em frente."

5. "A verdadeira vitória é a vitória sobre si mesmo."