Citações de psicologos sobre assertividade

1. "A assertividade é a capacidade de expressar nossos pensamentos, sentimentos e necessidades de forma clara e direta, sem violar os direitos dos outros." - Alberti e Emmons

2. "Ser assertivo significa comunicar-se de forma honesta e respeitosa, defendendo seus próprios interesses sem desrespeitar os direitos dos outros." - Randy J. Paterson

3. "A assertividade é uma habilidade social fundamental que nos permite estabelecer limites saudáveis, expressar nossas opiniões e defender nossos direitos de forma adequada." - Manuel J. Smith

4. "A falta de assertividade pode levar a sentimentos de ressentimento, frustração e baixa autoestima. É importante aprender a ser assertivo para melhorar a qualidade de nossos relacionamentos e nossa própria autoconfiança." - Patricia Evans

5. "Ser assertivo não significa ser agressivo. É possível expressar nossas opiniões e necessidades de forma firme e respeitosa, sem recorrer à hostilidade ou violência." - Robert Alberti