Citações de referencial sobre vitamina c

1. "A vitamina C desempenha um papel crucial na saúde do sistema imunológico, atuando como um antioxidante e ajudando a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres." - Linus Pauling

2. "A vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, uma proteína importante para a saúde da pele, dos ossos e dos tecidos conectivos." - National Institutes of Health

3. "Estudos mostram que a vitamina C pode ajudar a reduzir a duração e a gravidade de resfriados e gripes, além de promover a saúde cardiovascular e cerebral." - Dr. Andrew Saul

4. "A deficiência de vitamina C pode levar a problemas de saúde como escorbuto, fadiga crônica, enfraquecimento do sistema imunológico e maior suscetibilidade a infecções." - Dr. Thomas Levy

5. "A vitamina C é um nutriente essencial que não pode ser produzido pelo corpo humano, portanto, é importante obter quantidades adequadas por meio da alimentação ou suplementação." - Dr. Linus Pauling