Citações de teoricos sobre atividades fisicas

1. "O exercício físico não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável, é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica." - John F. Kennedy

2. "O exercício físico não é apenas benéfico para o corpo, mas também para a mente. Ele melhora a saúde mental, reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar." - Arnold Schwarzenegger

3. "O movimento é uma parte essencial da vida. A atividade física regular não só fortalece o corpo, mas também fortalece a mente e a alma." - Joseph Pilates

4. "O exercício físico é a chave para a longevidade e a qualidade de vida. Manter-se ativo é fundamental para uma vida saudável e feliz." - Jack LaLanne

5. "A atividade física regular é a melhor medicina preventiva que existe. Ela fortalece o corpo, melhora a saúde cardiovascular e ajuda a prevenir uma série de doenças crônicas." - Kenneth H. Cooper