Citações diretas e indiretas abnt pilates

De acordo com as normas da ABNT, ao fazer citações diretas e indiretas sobre o método Pilates, é importante seguir as seguintes orientações:

Citação direta:

- Para citações diretas com até três linhas, o trecho deve estar entre aspas duplas e inserido no texto.

Exemplo: Segundo Joseph Pilates, o criador do método, "a mente, quando possuída de controle sobre o corpo, pode realizar milagres".

- Para citações diretas com mais de três linhas, o trecho deve ser destacado em um bloco separado, com recuo de 4 cm da margem esquerda, fonte tamanho 10 e espaçamento simples.

Exemplo:

De acordo com a Fundação Joseph Pilates (2019):

O método Pilates é uma prática que visa o equilíbrio entre corpo e mente, através de exercícios que fortalecem a musculatura profunda e promovem a consciência corporal.

Citação indireta:

- Para citações indiretas, ou seja, parafrasear ideias de um autor, é importante referenciar a fonte no texto, indicando o sobrenome do autor e o ano da publicação.

Exemplo: Diversos estudos têm demonstrado os benefícios do Pilates na melhoria da postura e no fortalecimento muscular (Silva, 2018).

Lembre-se de que é fundamental incluir a referência completa da fonte utilizada na lista de referências ao final do trabalho, seguindo as normas da ABNT.