Citações diretas e indiretas externas

Claro! Aqui estão algumas citações diretas e indiretas de fontes externas:

Citação direta:

"O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia." - Robert Collier

Citação indireta:

Segundo um estudo publicado na revista científica Nature, a prática regular de exercícios físicos pode contribuir significativamente para a melhoria da saúde mental.