Citações e poemas sobre transtorno de ansiedade

1. "A ansiedade é como uma sombra que nos persegue, nos envolve e nos sufoca. Mas é preciso lembrar que, assim como a sombra, a ansiedade também se dissipa quando a luz da esperança e da coragem brilha sobre nós." - Autor desconhecido

2. "A ansiedade é como uma tempestade que assola a mente, mas é preciso lembrar que, assim como as tempestades, ela também passa e dá lugar a um céu claro e sereno." - Autor desconhecido

3. "A ansiedade é como um labirinto sem saída, mas é preciso lembrar que, com paciência e determinação, sempre é possível encontrar o caminho de volta para a calma e a paz interior." - Autor desconhecido

4. "A ansiedade é como um fogo que consome a alma, mas é preciso lembrar que, assim como o fogo, ela também pode ser controlada e transformada em uma chama suave e reconfortante." - Autor desconhecido

5. "Na mente ansiosa, os pensamentos voam como pássaros inquietos, mas é preciso lembrar que, assim como os pássaros, eles também podem ser acalmados e guiados de volta ao seu ninho de tranquilidade." - Autor desconhecido

Espero que essas citações possam trazer um pouco de conforto e inspiração para quem enfrenta o transtorno de ansiedade.