Citações e referencias adaptação neuromuscular

"Adaptação neuromuscular é o processo pelo qual o sistema nervoso se ajusta para melhorar a eficiência do movimento e a força muscular em resposta ao treinamento físico." - Autor desconhecido

Referência:

- Sale, D. G. (1988). Neural adaptation to resistance training. Medicine and Science in Sports and Exercise, 20(5 Suppl), S135-45.