Citações e referencias exercícios

Claro! Aqui estão algumas citações e referências relacionadas a exercícios físicos e saúde:

1. "O exercício é a chave não só para a saúde física, mas para a paz de espírito." - Nelson Mandela

2. "O exercício não é apenas uma atividade física, é uma terapia para a mente e o corpo." - Desconhecido

3. Referência bibliográfica: American College of Sports Medicine. ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 10th ed. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins; 2017.

4. Referência de artigo científico: Haskell WL, Lee IM, Pate RR, et al. Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Circulation. 2007;116(9):1081-1093.

5. "A atividade física não é apenas uma parte da vida, é a vida em si." - John F. Kennedy

Espero que essas citações e referências sejam úteis para você!