Citações de filosofos que pregavam sobre a saude mental

1. "A saúde mental não é apenas a ausência de doença mental, mas uma condição de bem-estar em que o indivíduo realiza seu próprio potencial, lida com o estresse normal da vida, trabalha de forma produtiva e frutífera, e contribui para a comunidade." - Karl Menninger

2. "A verdadeira saúde mental é alcançada não apenas através da cura das doenças mentais, mas também através do cultivo de uma mente equilibrada, pacífica e consciente." - Thich Nhat Hanh

3. "A saúde mental é a chave para a felicidade e o sucesso na vida. É preciso cuidar da mente tanto quanto do corpo, pois são inseparáveis." - Epicteto

4. "A saúde mental não é um destino, mas um processo. É sobre como você conduz sua vida, não apenas sobre como você se sente." - David Satcher

5. "A verdadeira saúde mental é alcançada quando conseguimos equilibrar nossas emoções, pensamentos e ações, vivendo de acordo com nossos valores e propósitos." - Viktor Frankl