Citações de profissionais sobre o uso excessivo de celular

1. "O uso excessivo de celular pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, além de prejudicar as relações interpessoais." - Psicólogo Clínico

2. "Passar muito tempo no celular pode afetar a qualidade do sono, causar dores musculares e oculares, e até mesmo prejudicar a concentração e o desempenho acadêmico." - Fisioterapeuta

3. "O uso constante do celular pode gerar dependência, levando a uma diminuição da produtividade no trabalho e no estudo, além de afetar a capacidade de se concentrar em tarefas importantes." - Coach de Produtividade

4. "É importante estabelecer limites saudáveis para o uso do celular, a fim de preservar o equilíbrio entre a vida digital e a vida real, promovendo assim uma melhor qualidade de vida." - Terapeuta Familiar

5. "O uso excessivo de celular pode impactar negativamente a saúde física e mental, sendo fundamental buscar alternativas de lazer e interação social que não envolvam o uso constante do aparelho." - Médico Clínico Geral